SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy Zagórów

Książka

W koszyku

oceń

Test Marshmallow / Walter Mischel ; przekład Agnieszka Nowak-Młynikowska. - Sopot : Smak Słowa, 2015. - 302, [2] s. : il. ; 24 cm.

(Mistrzowie Psychologii)

Autor

Mischel Walter. Nowak-Młynikowska Agnieszka. Tł.

Temat

Samokontrola (psychol.) Samowiedza Zachowanie

Badacz pokazuje dziecku słodką piankę marshmallow i daje mu wybór: możesz zjeść tę piankę od razu albo zaczekać i dostać dwie pianki za jakiś czas. Co zrobi badane dziecko? Jakie będą implikacje tego wyboru dla jego przyszłego życia? Legendarny test Waltera Mischela, określany mianem testu cukierkowego, dowiódł, że zdolność do odraczania gratyfikacji jest warunkiem udanego, satysfakcjonującego życia: samokontrola nie tylko wiąże się z wyższymi wynikami w testach wiedzy i kompetencji szkolnych, lepszym funkcjonowaniem społecznym i poznawczym oraz większym poczuciem własnej wartości, ale także pomaga nam w radzeniu sobie ze stresem, osiąganiu celów i przezwyciężaniu bolesnych emocji. Czy siła woli jest wrodzona, czy też można się jej nauczyć? W swojej nowej, przełomowej książce Walter Mischel opiera się na prowadzonych od dziesięcioleci, rzetelnych badaniach naukowych oraz na przykładach zaczerpniętych z życia, aby zgłębić naturę siły woli. Autor wskazuje umiejętności poznawcze i mechanizmy psychiczne, które ją umożliwiają, i pokazuje, jak można je odnieść do wyzwań, z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu codziennym - od utrzymywania prawidłowej wagi po rzucenie palenia, przezwyciężenie rozpaczy po rozpadzie związku, podejmowanie ważnych decyzji życiowych czy oszczędzanie na emeryturę. Książka ta ma ważne implikacje dla wyborów, jakich dokonujemy w wychowaniu dzieci, kształceniu, polityce publicznej i samorozwoju.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Biblioteka w Zagórowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Marshmallow test

Uwaga ogólna

Na dole okł.: O pożytkach płynących z samokontroli.

Tyt. oryg.: The Marshmallow test.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliogr. s. 277-296. Indeksy.